programmer

Samtidig med at det danske fodboldlandshold indtager udebanerne i Sydafrika, indtager Aabenraa Kommunes sundhedsbus de sønderjyske mænds hjemmebaner.

I uge 24 er det nemlig Mens Health Week, og derfor rykker sundhedsbussen ud til de steder, hvor der typisk kommer mange mænd.

Således får flere byggemarkeder og en enkelt pølsevogn besøg af sundhedsbussen i uge 24. Her vil kommunens sundhedsmedarbejdere tilbyde mændene en række forskellige målinger og gode sundhedsråd, der kan føre til vægttab, bedre kostvaner, bedre seksualliv og som kan reducere risikoen for livsstilssygdomme og stress.

Mændene kan blandt andet få målt blodtryk, taljemål, blodsukker, fedtprocent, kondital og kulilte.

- Vi har valgt at gribe den internationale Mens Health Week lidt utraditionelt an her i Aabenraa Kommune. Ved at opsøge mændene på deres egne hjemmebaner håber vi, at få mulighed for at få en snak med mændene om sundhed, selvom det måske ikke er det emne, der optager mænd mest. Det handler om forebyggelse, og om at øge bevidstheden om kroppens behov og signaler hos os mænd, siger formand for Sundhedsudvalget Karsten Meyer Olesen.

Udvalgsformanden stiller selv op til måling og en snak om sundhedspolitik og forebyggelse, når sundhedsbussen holder ved Super Best i Kruså onsdag den 16. juni kl. 16.

Første stop for sundhedsbussen er imidlertid Havnegrillen på Sydhavn i Aabenraa. Her vil sundhedsbussen slå dørene op mandag den 14. juni fra klokken 11 til 14. Det passer med, at man efter veloverstået frokost og sundhedsmåling kan gå op på Storetorv og gøre klar til at se fodboldlandsholdets første VM-kamp, der bliver vist på storskærm.

Blandt Aabenraa Kommunes medarbejdere sættes der også fokus på Mens Health Week. Kantinerne på rådhusene serverer således sund ”mandemad” og uddeler sunde opskrifter i uge 24.

Kommunale aktiviteter i ugen:
Følgende kommuner deltager i Men's Health Week 2010: Nyborg, Guldborgsund, Hjørring, Tårnby, Ålborg, Næstved, Århus, Roskilde, Hvidovre, Frederikssund, Frederiksberg, Hedensted, Varde, Vejen, Gladsaxe, Faxe, Billund, Skive, Morsø, Holstebro, Faaborg-Midtfyn, Kalundborg, Viborg, Horsens, Ringsted, Aabenraa, Bornholm, Furesø, Vallensbæk, Slagelse, Stevns, København, Rødekro, Ringkøbing-Skjern, Holbæk, Rødovre, Norddjurs kommuner Læs om kommunernes aktiviteter på links og nedenfor:
Nyborg Kommune I Nyborg Kommune vil de mandlige medarbejdere i kommunens Teknik og Miljø afdelingen få tilbudt at få foretaget et sundhedstjek. Sundhedstjekket indeholder: - BMI-udregning - måling af blodtryk - funktionstest - Kostkompas I løbet af uge 24 vil det også blive muligt for de mandlige medarbejdere på Nyborg Rådhus at få tjek på deres sundhed i frokostpausen. Medarbejderne vil få konkrete forslag til, hvad de kan gøre for at forbedre deres sundhed.
Guldborgsund Kommune Minikonference om Mænds Sundheds afholdes den 26.5.10 som optakt til Men's Health Week. Svend Aage Madsen er indleder konferencen og virksomheder som vi har arbejdet på i årets løb fortæller om deres sundhedsprojekter Det er fortrinsvis mandearbejdspladser der bliver inviteret til konferencen
Hjørring Kommune - se HER Vores primære indsats omkring mens health består af en virksomhedskonkurrence, hvor mænd på hold á 5 dyster på forbedringer i kondi, vægt, talje og rygestop. Jeg har vedlagt materialer, som vi bruger til at sende ud til virksomheder. Konkurrencen strækker sig fra juni til november, og det er derfor planen, at vores aktiviteter ligeledes kommer til at strække sig over denne periode. I efteråret starter vi et vægttabshold efter Små skridt op for mænd, et rygestop hold for mænd. Jeg arbejder på at støtte op om eksisterende madklubber for ældre mænd, og at arrangere åben hus i diverse idrætsforeninger, så det bliver nemt at snuse til forskellige idrætsformer. Ligeledes planlægger vi et forløb "MIg og min far", der fx kommer til at indeholde et Djeeoløb, en fiskedag og mad i det fri. Orienteringsløb for mænd til åbning af ny rute i plantage. Lokale orienteringsløberklub har taget ansvar for dette. Djee løb - Mig og min far. Vi udarbejder et løb med opgaver omkring mænds sundhed og sundhed generelt. Det kunne være spændende om andre også har lyst til et Djee løb. Flere skoler kan have et Djeeo sæt, der kunne lånes på dagene. Spm. jeg udarbejder må gerne kopieres. Sker i samarbejde med fritidskonsulent og 10. klasse. Prøv kræfter med Tour de France - i indkøbscenter opstilles hometrainer og cykel, hvor en del af en Tour de France etape kan prøves af. Cykelklubben er aktiv omkring dette og desuden vil sundhedskonsulent være til stede for at konditeste inden brug af hometrainer. Foredrag med Chris MacDnonald - for deltagere i konkurrencen "Rigtige mænd gør det bare ..."
Taarnby Kommune Den 16. juni på Kastrup Strandpark LÆS Mandeløb skydes i gang af Jan Jacobsen, formand for Sundhedsudvalget Kl. 18.30 Intro til Men’s Health Week 2010 og ministeren v. Svend Aage Madsen Kl. 18.40 Tale ved Ligestillingsminister Lykke Friis Kl. 18.55 Overrækkelse af Mens Health prisen v. Sundhedsstyrelsen Kl. 19.15 Præmieoverrækkelse v. Vibeke Rasmussen, formand for Kultur- og Fritidsudvalget i Tårnby Kommune Boder fra kl. 17.00 til ca. kl. 20.00: · Mandemad v. Christian Bitz og en kok · SundhedsCenter Tårnby m. info om rygestopkurser mm. · Tårnby Apotek med produkter ”der oser af mand” · Kræftens Bekæmpelse ”Skru ned for solen” · Men’s Health Week og Selskab for Mænds Sundhed Øvrige aktiviteter: · Beach Volley på stranden kl. 17.00 – 20.00 · Sejltur på sundet v. Tursejlerforeningen kl. 16.00 – 20.00
Ålborg kommune Lørdag den 12. juni Kommunen og 3F laver stort arrangement i Ålborg Kongres- og Kulturcenter - læs HER Desuden: Lørdag den 12. juni: AIR run (kl.13-16)Danmarks første offentlige løb på Flyvestation Aalborgs startbaner. Et velgørenhedsløb for hele familien. Vælg mellem 2 km. 7,5 km og 11,7 km. Der vil være udstillingsområde, med mulighed for at høre mere om forsvarets fly og et indblik i soldaternes liv i Slædepatruljen Sirius. Aalborg Kommunes sundhedsbus er med og tilbyder et sundhedstjek Frokostfodbold på arbejdspladsen i samarbejde med 3F Søndag den 13. juni: Store Cykeldag - Afholdes med ikke mindre end 5 arrangerede ruter rundt i Aalborg Kommune. Der er både familievenlige og mere fysisk krævende mountainbike ruter. Frokostfodbold på arbejdspladsen i samarbejde med 3F Mandag den 14. juni: Sundhedsbussen Holder ved Flyvestation Aalborg. Kom og få en uforpligtende snak om din sundhed, og hvad du kan gøre for at leve sundere. Frokostfodbold på arbejdspladsen i samarbejde med 3F Tirsdag den 15. juni: Sundhedsbussen Holder ved Statoil - Hadsundvej. Kom og få en uforpligtende snak om din sundhed, og hvad du kan gøre for at leve sundere. VIP Fodbold Cup (VIP sport). AAB´s fodboldanlæg. Info telt med materiale til koner/kærester og mændene Frokostfodbold på arbejdspladsen i samarbejde med 3F Onsdag den 16. juni: Aalborg Lufthavn: Tilbud om BMI måling til de morgenfriske rejsende mænd i Aalborg Lufthavn. Frokostfodbold på arbejdspladsen i samarbejde med 3F Torsdag den 17. juni: Sundhedsbussen holder ved Aalborg Storcenter. Kom og få en uforpligtende snak om din sundhed, og hvad du kan gøre for at leve sundere. Multidyst på den nye havnefront: Modige mænd skal dystes i disciplinerne: høvdingebold, street hockey og kørestolsbasket. Kom og hep på Bankfolkene, Studenterne, VIP´s, Lærerne m.fl. Frokostfodbold på arbejdspladsen i samarbejde med 3F Fredag den 18. juni: Sundhedsbussen holder ved Aalborg Storcenter. Kom og få en uforpligtende snak om din sundhed, og hvad du kan gøre for at leve sundere. Frokostfodbold på arbejdspladsen i samarbejde med 3F
Næstved kommune Har du tjek på din krop mand? Se plakat HER Budskabet i Mens Health Week 2010 er krop og kost og Næstved Kommune deltager med arrangementer med vægt på mere fysisk aktivitet, sundere mad samt mandens bækkenbund. Nedenfor kan du læse programmet. Med mindre andet er anført, er aktiviteterne gratis. Mandag den 14. juni kl. 10 til 12 og kl. 16 til 18: Alle mænd tilbydes at få målt BMI og fedtprocent i Næstved Storcenter. Du finder os på Midtertorvet ved Borup. Tirsdag den 15. juni mellem kl. 10 og 13: Mandlige elever på EUC på Jagtvej 2 og Produktionsskolen på Ålestokvej 5 får besøg af sundhedskonsulenter fra Næstved Sundhedscenter, som vil fortælle om sammenhængen mellem krop og kost og som vil uddele en lille ”godtepose”. Onsdag den 16. juni kl.17-20.30 i Multisalen på Næstved Firma Sports Idrætscenter, Kasernevej 24: Kom og hør fysioterapeut og direktør for Gotvedskolen Søren Ekman fortælle om mandens bækkenbund ud fra hans bog: ”Fra regnorm til anakonda”. Foredraget er humoristisk og vil veksle mellem oplæg og øvelser. Derefter lækker buffet med smagsprøver på ”mandemad”. N.B. Foredraget er målrettet mænd, - derfor max. en kvinde pr. mand. Der kræves tilmelding senest den 15. juni kl. 15* på telefon 55 88 14 56. Du kan også sende en sms til 20 32 05 90 eller en e-mail til* abchr@naestved.dk. Der er begrænsede pladser og princippet om ”først til mølle” er gældende. Torsdag den 17. juni kl. 19 på Munkebakken i Næstved:Jubilæums-mandeløb. 5 km’s byløb arrangeret i et samarbejde mellem Næstved Sundhedscenter og HGATM. Tilmelding på dagen fra kl.17.30. Deltagerbetaling på 25 kr., som betales ved tilmeldingen. Der trækkes lod om præmier på startnumrene. Besøg Næstved Sundhedscenter i teltet på Munkebakken og få en snak om kost, motion og sportsskader. Torsdag den 17. juni i Næstved Firma Sport, Kasernevej 24 i Næstved: *Spinning*kun for mænd fra kl. 17.45 – 18.45 *Zumba* kun for mænd fra kl. 19.30 – 20.30.
Århus kommune - se mere HER og HER: Svedig mandedyst på Rådhuspladsen Deltag i Men’s Health Week 14.-18. juni 2010 ved en stor event på Rådhuspladsen i Århus onsdag d. 16. juni kl. 16‐18 Arbejdspladserne i Århus inviteres til at stille et kampklart hold af mandlige medarbejdere, der skal dyste på styrke og hurtighed. For første gang stilles Århus Bycykler til rådighed for en stafet, hvor der bl.a. indgår velkendte discipliner som armbøjninger og ’slå-søm-i’… Hver arbejdsplads kan stille med et eller flere hold á 3 deltagere. Deltagerne skal være over 18 år og være ansat på arbejdspladsen. Deltagerne skal bære cykelhjelm. Udover stafetten vil der være en livlig markedsplads med masser af udstillinger og aktiviteter indenfor sport, mad og sundhed. Mød op i ”arbejdstøjet” og profiler jeres arbejdsplads som de hurtigste i denne svedige mandedyst. Tilmelding er efter først til mølle princip – der er præmier til de 3 bedste hold. Det er gratis at deltage. Tilmelding på www.sundhedstilbud.dk senest d. 10. juni 2010. Arrangementet er en del af Folkesundhed Århus’ arrangementer i Men’s Health Week 2010. Temaet for ugen er ”Mænd, Krop og Kost – Mere fysisk aktivitet og sundere mad til mænd ”, og målet er at markere, hvor vigtig fysisk aktivitet og bedre kost er for alle aspekter af mænds liv. For yderligere info kontakt Jonna Winther på jowi@aarhus.dk eller tlf. 51 57 64 67 Folkesundhed Århus Sport og Fritid Århus Cykelby
Roskilde Kommune: Holdeplads for sundhedsbussen ved Silvan byggemarked, hvor vi håber at møde en masse mænd. - indholdet er bliver fokus på motion og bevægelse. Sundhedsbussen holder åbent mandag + tirsdag + onsdag + fredag kl. 9 - 16. Torsdag kl. 13-16. Lørdag kl. 10-14. Og bussen holder som sagt hos Silvan, Industrivej 26, 4000 Roskilde.
Hvidovre kommune - læs HER: "Fut i far" - masse af aktiviteter: Gode grill-tips Dancebattle Kap-roning Sundhedstjek Cykelsnak Smagsprøver Prøv motionsparken Konkurrencer og præmier Torsdag d. 17. juni kl. 16-19 Ved Hvidovre Rådhus og SundhedsCenter - Hvidovrevej 278
Frederikssund Kommune: Frederikssund Kommune er med deres sundhedsbus ude på: D. 16/6 på Genbrugsstationen , Strandvangen 17, Frederiksssund Og den 17/6 og 18/6 i Sillebroen Shoppingcenter, Nygade 1, Frederikssund. Begge dage fra kl. 12-18.
Frederiksberg kommune Arrangement i Frederiksberg Sundhedscenter Torsdag d. 17. juni kl. 16.00 – 20.00 Kl. 16.00 – 18.30: Sundhedstjek med blodtryksmåling, blodsukkermåling, konditest, kuliltetest, vægt og taljemål Kl. 16.30 – 18.30: Grill med fokus på sunde grill vaner og tilbehør KL. 19.00 – 20.00: Foredrag om mænds sundhed, ved chefpsykolog Svend Aage Madsen, formand for Selskab for Mænds Sundhed. Tilstedeværelse af repræsentanter for: Lokale motionstilbud Prostata patientforeningen (PROPA) Gotved instituttets leder Søren Ekman (forfatter til bogen ”Fra Regnorm til Anakonda)
Hedensted kommune - læs mere HER: Brug låget! Og få inspiration til lækker og sund mad på grillen. Dette fantastiske tilbud er desværre kun for mænd og du inviteres til grillaften torsdag den 17. juni 2010 fra kl. 17 – 21 på Hedensted Rådhus. Grillmesteren fra Det Danske Grilllandshold vil give dig fif, tricks og gode ideer til, hvordan du griller kød og tilbehør til en vellykket aften. Firmaet Vin Med Smag v/Peter Andersen, fortæller om vin, der matcher maden og der vil være mulighed for at købe/bestille vin denne aften. Pris for deltagelse: 100 kr. incl. mad og drikkevarer. Tilmeldingen er bindende og beløbet vil blive trukket via lønudbetalingen. Tilmelding til grillaftenen senest fredag den 4. juni 2010. Der er begrænset deltagerantal, så skynd dig at blive tilmeldt. Seje mænd går fra Skagen til København på 14 dage. Gør du? Konkurrencen starter mandag den 14. juni 2010 og stopper den fredag den 25. juni 2010. Du får udleveret en skridttæller, som du modtager senest fredag den 11. juni 2010. Hver dag sender du en sms til 4059 9025 med dine skridt fra dagen før. På intranettet kan du dag for dag følge, hvor langt alle deltagere samlet er nået, samt se din egen præstation i forhold til dine kollegaer. I kan også tilmelde jer som hold. Find 5 - 6 kollegaer og tilmeld jer, og vær med til at konkurrere mod mændene i de administrative huse, på skoler og institutioner mv. Svømning og cykling tæller med og kan omregnes til skridt 30 min. cykling i motionstempo tæller 3.900 skridt 20 min. svømning i moderat tempo tæller 2.000 skridt Sundhedsstyrelsen anbefaler, at du går 10.000 skridt hver dag. Der vil være en præmie til den person der er nået længst på 14 dage. Tilmelding til ”Turen Skagen - København” senest fredag den 4. juni 2010 på Hedensted Kommunes intranet. Der er begrænset deltagerantal, så skynd dig at blive tilmeldt. Skridttælleren skal afleveres efter endt brug til HR afdelingen i Juelsminde. Du vil blive trukket 100 kr. via lønudbetalingen, såfremt skridttælleren ikke afleveres. På www.sundmand.dk kan du læse mere om Mens Health Week..
Faxe Kommune Fokus for Mens Health Week i uge 24 er ”Mænd, Krop og Kost – Mere fysisk aktivitet og sundere mad til mænd ”, og målet er at markere, hvor vigtig fysisk aktivitet og bedre kost er for alle aspekter af mænds liv. I Faxe Kommune markeres mændenes sundhedsuge i et byggemarked og på én af de større virksomheder i kommunen. Kunder og personale i byggemarkedet Jem og Fix i Haslev samt de ansatte på Haribo i Faxe får mandag den 14. juni mulighed for at blive udfordret på deres vaner. Sundhedskonsulenter fra Faxe Kommune giver mænd og store drenge mulighed for, at møde op i: Jem & Fix i Haslev den 14. juni hele dagen, hvor der er tilbud om, at: · få målt kroppens fedt/muskelindhold · få et ”vane-eftersyn” · høre om Faxe Kommunes sundhedstilbud indenfor kost og motion samt at deltage i aktiviteter indenfor sundhed · deltage i fodboldkonkurrence · få inspiration til sunde alternativer til den traditionelle grillpølse Som opfølgning på Mens Health Week, afholdes motionsforedrag og motionsløb for alle mænd og større drenge. Motionsforedrag foregår på Haslev Bibliotek den 21. juni, kl. 17.00. Mens Health Run foregår på Haslev Bibliotek den 21. juni, kl. 18.00
Morsø kommune - seHER: Mand grib bolden! Morsø Kommune kaster. For 8.år i træk er der fokus på mænds sundhed. Mænds sundhedsuge afholdes i uge 24. Krop og Kost - mere fysisk aktivitet og sundere mad til mænd. Sundhedscenter Limfjorden og naturvejlederinviterer til sundhedstjek og motion på Skarregård onsdag d. 16. juni 2010 kl. 16.30 Aftenens program Kl. 16.30 - 17.30: Måling af blodtryk, blodsukker, vægt samt fedt- og muskelmasse. Bliv én af de sundeste mænd på Mors ! Kl. 17.30 - 18.30 Guidet gåtur med Naturvejleder Jørgen Rasmussen. Medbring evt. vand og frugt Tilmelding efter først til mølle senest mandag d. 7. juni på ' 99 70 69 00 Vi glæder os til at se dig
Vejen og Varde kommuner - se indbydelser mm.: HER og HER Indbydelse til konference om ’Mænd, krop og kost’ d. 16. juni 2010 i Bramming Kultur- og Fritidscenter Er sport noget, mænd ser på tv? Og kartoffelchips deres foretrukne grøntsag? Vejen fra sofakartoffel til supermand behøver ikke være så lang… Kom og hør om: · Mandighed, kropsbevidsthed og træning ved Søren Ekman, forfatteren til bogen ’Fra regnorm til anakonda’ · At være herre-sund! ved kost- og træningsekspert Birgitte Nymann · Motiverede mænd i Varde ved Jeanette Elbæk, Varde Kommune Er du en mand? Har du en mand? Eller arbejder du med sundhed? Så er konferencen ’Mænd, krop og kost’ noget for dig! Tid og Sted: 16. juni 2010 fra kl. 9.30 til ca. kl. 15.00 i Bramming Kultur– og Fritidscenter.
Skive kommune - se HER: Søndag d. 13/6: Skal du se kampen mellem SIK og Thisted FC søndag d. 13/6 kl. 17.30, så slå et smut forbi sundhedsvognen på stadion og få et hurtigt tjek på din sundhed Fredag d. 18/6: Kom ned på Rådhustorvet og Posthustorvet, fredag d. 18/6 kl. 12 - 18 og tag del i SundMand aktiviteterne. Vi skal finde Skives bedste mand til at tæmme svinet (konkurrence på en rodeogris), og så skal vi selvfølgelig også finde Skives bedste straffesparksskytte. Desuden vil der være mulighed for at få en smagsprøve fra grillen, at få en snak med forskellige foreninger samt at få et hurtigt tjek på sundheden. Lørdag d. 19/6: Kom og besøg sundhedsvognen til Maritime Dag, lørdag d. 19/6 kl. 10 - 14, og få et hurtigt tjek på sundheden.
Holstebro kommune - læs HER: Trænger din krop til et serviceeftersyn? SUNDHEDSTJEK KUN for MÆND Find værktøjer til din sundhed sammen med en sundhedskonsulent I Holstebro kan du træffe os: Mandag d. 14.juni kl. 9-14 på Teknisk Skole Bastrupgårdsvej 5 Tirsdag d. 15.juni kl. 9-14 hos NNF Struervej 31 Torsdag d. 17.juni kl. 9-14 hos 3F Tujavej 20 Det tager kun 50 minutter
Billund kommune - se mere HER SØNDAG den 13. juni 2010 Kl. 10.00 – Store cykeldag Sted: Hedehallen, Tinghusgade 11, 7200 Grindsted Ca. Kl. 11-– Tovtrækning for mænd. Sted: Vesterhede. Konkurrence mellem de deltagende byer. TIRSDAG den 15. juni 2010 - Kl. 10-21 – Fun and Action Fodboldgolf. Sted: Fugdalvej 4, 7250 Hejnsvig ONSDAG den 16. juni 2010. Kl. 11-17 – Gokart Grindsted. Sted: Vesterhedevej 7, 7200 Grindsted Kl. 18.00 – 19.00 – Spinning. Sted: Vorbasse Fritidscenter, Drivvejen 1, 6623 Vorbasse. Fitness4you er der onsdag d.16. juni kl. 18 - 19.00 få en gratis prøvetime. Kl. 18.00 – Skydning for mænd. Sted: Skydebanen, Tingvejen (ved motionsstien) FREDAG den 18. juni 2010 Kl. 14/15.00 – Officiel åbning af Sundhedsstien i Grene Sande ved borgmester Ib Kristensen. Få en oplevelse på stien. Gå eller løb 3 km med DGI. kl.15.45 - Extrem herretur Gå ikke glip af årets udfordring. Sted: Ved Sundhedsstien (Gyttegård Golfcenter Billundvej 43). Deltagelse: Hold på tre mænd. Turen er på ca. 3 km. LØRDAG den 19. juni. Sted: Rådhuspladsen i Billund. Kl. 10.30 – Løb mod lyset DGI 5 km. Alle kan være med. Løb-stavgang-gang Konkurrencer: 1. Hvem der med færrest slag får slået et søm i 2. Hvem får hurtigst samlet et puslespil, brikkerne ligger et stykke væk, så deltagerne skal løbe frem og tilbage efter brikkerne. Kl. 09.30-12.00 Skattejagt Skattejagt i byens butikker ved hjælp af en udleveret liste over butikker. Henvendelse i Gå-i-Gang-boden (på Rådhuspladsen) Boder
Gladsaxe kommune - se HER Hvornår har du sidst været til syn ? Gladsaxe Kommunes Forebyggelsescenter rykker ud med en Sundhedscafé i haveforeninger og pensionisthaver. I Sundhedscaféen kan alle mænd få målt: • blodsukker, • blodtryk, • kulilte, • taljemål og • fedtprocent Du kan finde Sundhedscaféen her: Mandag 14. juni kl. 19-21: H/F Mirabelle, Klausdalsbrovej 14 Tirsdag 15. juni kl. 19-21: H/F Samvirke, Klausdalsbrovej 269 Onsdag 16. juni kl. 11-14: Skolebotanisk Have, Mørkhøj Bygade 10 Torsdag 17. juni kl. 19-21: H/F Voldly, Gammel Møllevej 35
Faaborg-Midtfyn kommune: MÆND, KROP og KOST - Det Mobile Sundhedscenter Kom til Genbrugsstationen i Faaborg lørdag den 19. juni 2010 kl. 10 – kl. 14 og få en snak om mere fysisk aktivitet og sundere mad til mænd. Kig forbi og få målt din kondition og tag imod et sundhedstjek, hvor du bl.a. kan få målt dit blodtryk, hvis du ikke kender det i forvejen. Skyd på mål hos Faaborg HK og hør også om, hvordan du kan komme i gang med løbe- eller gåmotion i Faaborg-Ski- og Motionsklub. Læs mere om Mens Health Week på www.sundmand.dk
Kalundborg Kalundborg Kommunes Forebyggelses og genoptræningscenter står for følgende aktiviteter i forbindelse med "Mens health week": Mandag, d. 14. juni kl. 9-12.30 samt tirsdag, d. 15. juni kl. 9-17 kan man på genbrugsstationen i Gørlev få målt sit kondital, sit BMI, livvidde, og man kan få en snak med medarbejderne fra livsstilsteamet i Forebyggelses- & Genoptræningscentret om sundhed. Samme mulighed har man på genbrugsstationen i Kalundborg torsdag, d. 17. juni. På Kalundborg Bibliotek arrangeres en udstilling over temaet 'bold og sundhed', her vil baglommefolderen også være at finde.
Viborg kommune - læs HER Tirsdag 15. juni Kl. 16.00 - 18.00 Fyraftensmøde med Per Larsen kl. 16-18 i Musiksalen, Gravene 25, 8800 Viborg Fhv. chefpolitiinspektør Per Larsen beretter om betydningen af at passe godt på sit helbred ved fysisk aktivitet – og hvorledes det har haft betydning for at klare udfordringerne i hverdagslivet. Per Larsen modtog Mens Health prisen i 2009. Billetter rekvireres gratis ved henvendelse til billetsalg: Musik & Teater Gravene 25, Viborg, tlf. 87 87 36 36 Onsdag 16. juni Kl. 06.00 - 08.00 Morgensvømning i Viborg Svømmehal Efter morgensvømningen er der morgenkaffe og et ”groft” rundstykke i vådcafeen, hvor du også kan få målt din biologiske alder og få råd og vejledning af en sundhedskonsulent. Viborg Svømmehal Banegårdspladsen 1, Viborg Gratis – bare mød op Onsdag 16. Juni Kl. 18.00 - 20.00 Forhindringsbanen er sat i Viborg Svømmehal Alle fædre kan tage deres søn på minimum 10 år med til nye udfordringer. Forhindringsbanen har opgaver der både sætter koordination og koncentration på prøve. Viborg Svømmehal Banegårdspladsen 1, Viborg Gratis – bare mød op Onsdag 16. Juni Kl. 16.30 - 18.30 Sund mad fra grillen Nordisk Park, Vinkelvej 22, Viborg Tidligere deltager på grill landsholdet Per Svane Aastradsen vil tilberede og uddele smagsprøver på en række sunde retter. Få masser af tips til sommerens grill! Tilmelding til: Anne Trangbæk, at7@viborg.dk / 87 87 60 81 Torsdag 17. Juni Kl. 17.00 Roklubben i Viborg tilbyder at du kan prøve kajak og robåd Mød op den 17. juni kl. 17 og husk at tage tøj på, der kan tåle at blive vådt. Roklubben, Erik Menvedsvej 28-30, Viborg Tilmelding til: Lennart Bo Kristensen, lbk@viborg.dk / 87 87 32 25 Torsdag 17. Juni Kl. 17.00 - 18.00 eller Kl. 18.30 - 19.30 Aquaspinning Skals Svømmehal, Kærvej 9, 8832 Skals Kom og prøv en anderledes motionsform: Aquaspinning er spinning i vand, der foregår på stationære, rustfrie stålcykler, der stilles på bunden i et cirka 1,30 meter dybt bassin. Tilmelding til: Heine Danielsen, heined@live.dk / tlf. 29 43 17 59 Tilmeld til holdet der starter kl. 17.00 eller kl. 18.30 Torsdag 17. juni Åbent hus Kl. 16.00 - 19.00 Kend din biologiske alder! Mænd – her er muligheden for at få viden om din krop og din kondition. Få sammensætningen af muskel, knogle og fedtvæv samt din biologiske alder. Du kan også få lavet en konditest, og der er mulighed for en snak med rygestopinstruktør / en sundhedskonsulent om f.eks. frække frikadeller, flæskesteg og sovs på den fede måde. Sundhedsstaben Banegårdspladsen 10, st., Viborg Gratis – bare mød op Fredag 18. juni Kl. 19.00 Foredrag med Arne Nilsson kl. 19 i Musiksalen, Gravene 25, 8800 Viborg Arne Nielsson er ti-dobbelt verdensmester og olympisk sølvvinder i kanoroning og vil begejstre med ”Viljen til sejr”. Billetter rekvireres gratis ved henvendelse til billetsalg: Musik & Teater Gravene 25, Viborg, tlf. 87 87 36 36
Horsens kommune - se HER Man(d) kan få tjek på sundheden på Genbrugspladsen Mænd er generelt dårligere til at tage vare på deres helbred end kvinder. I uge 24 vil kampagnen ”Men’s Health Week” tale til mænd over hele Danmark med budskabet om at være opmærksomme på, hvordan de har det og på at leve sundere i dagligdagen. Lørdag den 19. juni vil Sund By på genbrugspladsen på Endelavevej i Horsens tilbyde mænd et sundhedstjek og vejledning om sund livsstil.
Ringsted kommune: Ringsted Kommune afholder to arrangementer: Tirsdag den 15. juni kl. 14.00 – 17.00 Cafeen på Knud Lavard Centret, Eksercerpladsen 1, Træningsfunktionen Ringsted Kommune. Der vil være mulighed for at høre om krop og motion. Hvorfor er det så vigtigt, og hvad skal der til? Kom og prøv forskellige former for træning og motion både udendørs og indendørs - også fodbold. Lørdag den 26. juni 2010 kl. 10.00 – 14.00 på Torvet i Ringsted Krop, motion og kost. Her kan du få målt din biologiske alder. Du vil kunne få målt dit blodtryk, og du vil kunne få en snak om mænds sundhed. Kvinder og børn er kun velkomne ifølge med mænd!
Aabenraa kommune: Samtidig med at det danske fodboldlandshold indtager udebanerne i Sydafrika, indtager Aabenraa Kommunes sundhedsbus de sønderjyske mænds hjemmebaner. I uge 24 er det nemlig Mens Health Week, og derfor rykker sundhedsbussen ud til de steder, hvor der typisk kommer mange mænd. Således får flere byggemarkeder og en enkelt pølsevogn besøg af sundhedsbussen i uge 24. Her vil kommunens sundhedsmedarbejdere tilbyde mændene en række forskellige målinger og gode sundhedsråd, der kan føre til vægttab, bedre kostvaner, bedre seksualliv og som kan reducere risikoen for livsstilssygdomme og stress. Mændene kan blandt andet få målt blodtryk, taljemål, blodsukker, fedtprocent, kondital og kulilte. - Vi har valgt at gribe den internationale Mens Health Week lidt utraditionelt an her i Aabenraa Kommune. Ved at opsøge mændene på deres egne hjemmebaner håber vi, at få mulighed for at få en snak med mændene om sundhed, selvom det måske ikke er det emne, der optager mænd mest. Det handler om forebyggelse, og om at øge bevidstheden om kroppens behov og signaler hos os mænd, siger formand for Sundhedsudvalget Karsten Meyer Olesen. Udvalgsformanden stiller selv op til måling og en snak om sundhedspolitik og forebyggelse, når sundhedsbussen holder ved Super Best i Kruså onsdag den 16. juni kl. 16. Første stop for sundhedsbussen er imidlertid Havnegrillen på Sydhavn i Aabenraa. Her vil sundhedsbussen slå dørene op mandag den 14. juni fra klokken 11 til 14. Det passer med, at man efter veloverstået frokost og sundhedsmåling kan gå op på Storetorv og gøre klar til at se fodboldlandsholdets første VM-kamp, der bliver vist på storskærm. Blandt Aabenraa Kommunes medarbejdere sættes der også fokus på Mens Health Week. Kantinerne på rådhusene serverer således sund ”mandemad” og uddeler sunde opskrifter i uge 24. FAKTA I uge 24 – Mens Health Week – kan man møde Aabenraa Kommunes sundhedsbus følgende steder: Mandag d. 14. juni kl. 11 – 14: Havnegrillen, Sydhavn 2, Aabenraa Onsdag d. 16. juni kl. 14 – 17: Super Best, Sønderborgvej 2, Kruså Torsdag d. 17. juni kl. 14 – 18: Borgerhuset, Østergade 40c, Rødekro (Sundhedscafe) Fredag d. 18. juni kl. 9.30 – 11.30: Davidsen Tømmerhandel, Brunde Vest 12, Rødekro Fredag d. 18. juni kl. 13 – 15: Bygma Tinglev, Tømrersvinget 21, Tinglev Kvinder er naturligvis også velkomne.
Bornholm kommune: På Bornholm støtter vi op om kampagnen ved at udbrede information om Men´s healt week følgende steder: Informationsstand på Rønne bibliotek i uge 24, med plakater og info-foldere om mænds sundhed. På BRK´s Sundhedsportal www.brk.dk/sundhedsportalen vil man også kunne læse om kampagnen. Information via mail til de praktiserede læger om kampagnen i uge 24 og at mere information kan hentes på www.sundmand.dk
Furesø kommune: I Furesø Kommune tilbyder vi i samarbejde med lokale foreninger og fitnesscentre en række spændende aktiviteter for mænd. Derudover tilbyder vi sundhedstjek på kommunens genbrugsstationer og træningspavillon. Se programmet i filen. Vi har desuden lavet en folder, som skal deles ud ved aktiviteterne
Vallensbæk - HER Vallensbæk Kommune inviterer alle mænd til en event i forbindelse med Men’s Health Week. Mød op ved Vallensbæk Optik på Vallensbæk Stationstorv torsdag den 17. juni kl. 12.00-19.00 og slå et slag for din sundhed - på den sjove måde! Her, hvad du kan kaste did over: • Fat hammeren og få klokken til at ringe på vores kraftprøve - så belønnes du med en grillet pølse plus tilbehør • Cykl eller sjip dig til et glas øl • Få målt din fedtprocent af fitness dk (kl. 12.00-16.00 og kl. 17.15-19.00) • Hør om holdet ’VI 39 Mandehørm’. Det er fodbold - KUN for sjov • Hør om kommunens sundhedstilbud, bl.a. rygestopkurser og livsstilskurset ’Fod på livsstilen - kun for mænd’
Ringkøbing-Skjern Kommune: Lørdag d. 19. juni. Rammen er genbrugspladsen i Ringkøbing – mændenes legeplads. I tidsrummet 10- 12 vil en medarbejder fra Sundhedscenter Vest i Ringkøbing-Skjern Kommune gå i dialog med mændene og uddele baglommefoldere. En folder med gode råd om kost- og motion. Adressen er: Kastengevej 5, 6950 Ringkøbing.

Brug låget! Og få inspiration til lækker og sund mad på grillen.